缪晶1 吴盈琦2 黄志华2 林丰2

1.海安市中医院护理部 2.厦门大学附属中山医院护理部

吴盈琦

目的 探讨芳香吸入疗法对护理人员工作压力相关睡眠障碍、焦虑情绪及工作投入度的应用效果。方法 选取2023年10月—2024年5月厦门大学附属中山医院符合纳入排除标准的护理人员84名为研究对象，在芳香治疗师的指导下应用睡眠精油进行为期4周的干预。采用匹兹堡睡眠指数量表、焦虑自评量表和工作投入量表评估研究对象的睡眠质量、焦虑情绪及工作投入度。结果 经过4周的芳香吸入疗法干预，干预后匹兹堡睡眠指数量表得分为（8.69±2.53）分，低于干预前的（12.81±2.42）分，差异有统计学意义（P<0.001）；干预后焦虑自评量表得分为（43.29±11.20）分，低于干预前的（50.61±11.11）分，差异有统计学意义（P<0.001）；干预后工作投入量表得分为（4.02±1.01）分，高于干预前的（3.78±0.84）分，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 芳香吸入疗法可以有效改善护理人员因工作压力导致的睡眠障碍，缓解焦虑情绪，提高护理人员的工作投入度。

芳香吸入疗法;睡眠障碍;护理人员;职业压力;焦虑情绪;工作投入